Dentro del proyecto de envejecimiento, que se está llevando a cabo en el Centro Ocupacional Santo Ángel, uno de nuestros objetivos es promover los hábitos de vida saludable y mejorar/mantener la salud física y emocional de los/as usuarios/as a quienes atendemos,

Por eso, el pasado 10 de abril, coincidiendo también con el mes de la salud y el deporte que se está llevando a cabo en el Centro Ocupacional Santo Ángel, los/as usuarios/as del taller de envejecimiento activo realizaron una salida para llevar a cabo diferentes actividades terapéuticas.

Comenzamos con un calentamiento en el Parque Oliver y un paseo saludable. Para continuar, aprovechamos un lugar de césped y sombra para realizar ejercicios de respiración y estiramientos de yoga. Acabamos volviendo a la calma con una sesión de relajación llevada a cabo por los usuarios.

Tras finalizar la actividad todos juntos fuimos a disfrutar de un menú saludable a un restaurante donde pudimos reponer fuerzas.